なんとなく毎日がしんどい
でも理由がわからない・・

学研エル・スタッフィングが展開する学研の生活訓練事業所「Well-being LABO」では、「自分らしく生きたい・働きたい」「発達障害の特性とうまく付き合い、活かして生活したい」「ひきこもり状態や適応障害を改善し、次の一歩を踏み出したい」といった方々を広くお引き受けしています。
現在、Well-being LABOには、以下のようなご相談が多く寄せられています。

「うつかも？今の自分の状態を理解したい」
「就労復帰に必要な準備をしたい」
「誰にも相談できない」

このように、原因不明の不調に悩みを抱え、「どう対処すればいいかわからない」というご相談をよくいただいています。そこで今回、学研の生活訓練事業所「Well-being LABO」では、気分や調子の落ち込みに関するセルフ診断を紹介し、それぞれの不調タイプに合った対処法を紹介するセミナーを開催いたします。
セルフ診断では３つのパターンを紹介し、一人ひとりに合ったオーダーメイドの解決方法を見つけるためのヒントをご紹介しますので、少しでもお悩みを持っている方はぜひお気軽にご参加ください。